Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (16) 3946-4660 ou e-mail: susertaozinho@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Musculação
Carlos Daniel, Jacqueline, Ariele e Bruna
Segunda a quinta,
das 6h às 9h e
das 15h às 21h

Sexta das 06h às 09h e das 15h às 20h

Sábado das 09h às 11h

Natação aduto
Carlos Daniel     
Segunda e quarta,
das 18h às 19h
Hidroginástica 
Carlos Daniel 
Terça e quinta,
das 18h às 19h
Pilates
Carlos Daniel e Bruna
Segunda e quarta,
das 17h às 18h 
e das 19h às 20h

Terça e quinta, das 09h às 10h

Terça e quinta, das 19h às 20h

Fat Training
Carlos Daniel  
Sexta, das 18h às 19h
Cross Power
Jacqueline 
Terça e quinta,
das 19h às 20h
 
Alongamento/
abdômen
Bruna
Segunda e quarta,
das 07h às 08h
Alongamento/GAP
Bruna
Sexta, das 07h às 08h
AeroGAP
Ariele
Segunda e quarta, 

das 19h às 20h

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

*Taxa Única
R$ 69,00
R$ 109,00
R$ 99,00
 
R$ 149,00
 

*Os valores de taxa única incluem todas as aulas,  conforme disponibilidade de vagas. 


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